पानी पीने से सेहत को होने वाले 7 प्रमाणित महत्वपूर्ण फायदे

Jul 26, 2020 0

एक मानव शरीर में लगभग 60 प्रतिशत पानी (Water) होता है। सामान्यता आपको भी यह सलाह दी गयी होगी कि आपको हर रोज 8 औंस यानी लगभग 8 गिलास पानी पीना (Drink 8 glass Water) चाहिए। हालांकि इस विशेष नियम के पीछे कुछ विज्ञान है। क्योंकि पानी पीने (Drinking Enough Water) से सेहत (Health) को 7 प्रमाणित महत्वपूर्ण फायदे (7 Health Benefits) होते हैं। आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में

Disclaimer: sehatraag.com पर दी गई हर जानकारी सिर्फ पाठकों के ज्ञानवर्धन के लिए है। किसी भी बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी समस्या के इलाज के लिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह पर ही भरोसा करें। sehatraag.com पर प्रकाशित किसी आलेख के अाधार पर अपना इलाज खुद करने पर किसी भी नुकसान की जिम्मेदारी संबंधित व्यक्ति की ही होगी।

Tags: